蕃茄醬內含有鐵離, 讓鐵鏽除掉了。

由於金屬生鏽是鐵氧化的現象，而蕃茄醬內含有鐵離子，因此就可運用其化學氧化還原的原理，讓鐵鏽除掉了。

在生鏽的地方塗抹上厚厚一層番茄醬 , 靜置2小時候再以菜瓜布輕輕刷除

以濕布及乾布將殘留蕃茄醬擦拭乾淨即可

運動飲料 = 100 Plus

加溫開水(女生必看)

有一次在機上，一位客人因為子宮出血，要從日本趕回台灣。
因為她的醫師有開證明准許她坐飛機，所以我們也不能拒絕她。 可是她在途中卻說：她人不舒服！ 還好商務艙剛好有位醫生，他除了替她量血壓之外，還要我們拿100plus加溫開水給病人喝，我才知道有這一招。
我老公的公司在幫醫院做電腦規劃工作， 之前就有幾個跟他熟絡的醫師，西醫喔！而且是主治醫師級的喔！ 他們告訴我老公說：他們自己生病時都不吃西藥，都是去看中醫！ 什麼普拿疼之類的，根本都不敢吃。如果頭疼時，不要吃頭痛藥！ 買運動飲料（不冰的）沖熱開水喝， 1:1 或 1:2 的比例，喝個兩大杯，比吃藥還有 效又不傷身。因為頭痛多半是因電解質不平衡所引起的， 但是如果單喝運動飲料又太濃， 而冰水跟冷水也對身體不好， 所以要加溫開水稀釋。

我們試過之後，也覺得真的比吃普拿疼還有效。

即使感冒引起的頭痛，也很有效。所以希望大家告訴大家。一個普拿疼，會殘留在身體五年！ 先前有一個空姐， 因為每次月經來就會疼痛不已但又礙於工作必須經常性的站立， 只好每個月都吃普拿疼解經痛， 沒想到才將近三十歲的年紀，就開始洗腎了！當你看完這篇報導，千萬不要掉以輕心，又再 亂服成藥，還是去醫院看病，或做婦科的檢 查！

癌症只能在酸性身体中形成

癌症只能在酸性身体中形成

研究表明：
　　① 癌症不能在弱碱性的人体中形成；
　　② 癌症只能在酸性身体中形成；
　　③ 如果你有癌症，说明身体是酸性的；
　　④ 癌症只能在一个酸性的身体扩展；
　　⑤ 如果你的身体变弱碱性，癌症不能扩展；
　　⑥ 如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成弱碱性，不管你得

的是什么癌症都有转变和被治好；
　　⑦ 不管你的情况多么糟糕，哪怕只能活6个月，如果你能转变你的身体

PH值到弱碱性，你的癌症就不会扩展，就会好；

⑧ 不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症，只要你的身体

是弱碱性的，你不会得，如果你已经有了，它将会转变；
　　⑨癌症都是酸性体液中生存的，没别的。如果你的身体是酸的，你就会

得癌症。如果是弱碱的，你就不会得癌症。如果你已有了癌症，只要

你能调整你身体的PH值到弱碱性，癌症就会离你而去。
　　
　　　预防癌症的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。
　　
　　　　A)养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
　　
　　　　B)不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
　　
　　　　C)有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
　　
　　　　D) 加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
　　
　　　　E)生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
　　
　　　　F) 不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
　　
　　
　　酸性体质是人体大量摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果
　　
　　★常见食物的酸硷性:
　　⊙强酸性：蛋黄、乳酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。
　　⊙中酸性：火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶

油、马肉等。
　　⊙弱酸性：白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤（蚬）、章鱼、

泥鳅等。
　　⊙弱硷性：红豆、萝葡、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
　　⊙中硷性：萝葡乾、大豆、胡萝葡、番茄、香蕉、橘子、香瓜、草莓、

蛋白、梅乾、柠檬、菠菜等。
　　⊙强硷性：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类

海带可以说是硷性食物之王，多吃海带能有效调整酸性体质。所以平

时常感到劳累、疲乏、浑身酸痛的话，不妨多吃海带。
　　 此外，人们常说喝茶能解乏，除了茶叶中的兴奋成分外，茶硷能「中和」体内的酸性物质，也有缓解疲乏的作用。
　　◆哪些人的身体容易「发酸」:
　　⊙熬夜一族...晚上1：00以後不睡觉，人体的代谢作用会转由内分泌燃烧，用内分泌燃烧产生的毒素会很多，会使体质变酸，通常熬夜的人得慢性疾病的机率会比抽烟或喝酒的人都来得高。所以每天尽量在晚上12：00以前睡觉，不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次为限！熬夜时不要吃肉，尽量吃碳水化合物，这样隔天才不会很累，可把伤害减至最低。
　　⊙宵夜一族...凡是晚上8：00以後再进食就可称作宵夜。吃宵夜隔天易疲倦、爬不起床，肝也会受损，因为睡觉时，人体各器官活动力降低，处於休息状态，这时让食物留在肠子里会变酸、发酵，易产生毒素、伤害身体。
　　⊙早餐的「逃兵」...一天三餐中，早餐最重要，但许多人不吃早餐，一早空著肚子，体内没有动力，会自动使用甲状腺、副甲状腺、下脑垂体等腺体，如此易造成腺体亢进、体质变酸，长期下来易导致各种慢性病。
　　⊙「精食」一族...少运动且整天坐在办公室的上班族最容易犯这种错误，因为吃得少，又刻意选择很精致的食物、少吃粗粮，这类人的肠子老化得特别快，肝功能也会变差，排便是黑色的而且常会便秘。因为精致食物缺乏纤维素，会导致肠子功能变差，甚至萎缩，你所吃的食物变成了毒素，使你体质变酸，慢性病也开始了。

食物相生相克图表 2/2

食物相生相克图表 1/2

Cinnamon and honey

Cinnamon and Honey
Honey is the only food on the planet that will not spoil or rot. It will do what some call turning to sugar. In reality honey is always honey.. However, when left in a cool dark place for a long time it will do what I rather call "crystallizing" . When this happens I loosen the lid, boil some water, and sit the honey container in the hot water, turn off the heat and let it liquefy. It is then as good as it ever was. Never boil honey or put it in a microwave. To do so will kill the enzymes in the honey.

Cinnamon and Honey
Bet the drug companies won't like this one getting around. Facts on Honey and Cinnamon: It is found that a mixture of honey and Cinnamon cures most diseases.. Honey is produced in most of the countries of the world. Scientists of today also accept honey as a 'Ram Ban' (very effective) medicine for all kinds of diseases. Honey can be used without any side effects for any kind of diseases.

Today's science says that even though honey is sweet, if taken in the right dosage as a medicine, it does not harm diabetic patients. Weekly World News, a magazine in Canada , in its issue dated 17 January,1995 has given the following list of diseases that can be cured by honey and cinnamon as researched by western scientists:

HEART DISEASES:
Make a paste of honey and cinnamon powder, apply on bread, instead of jelly and jam, and eat it regularly for breakfast.. It reduces the cholesterol in the arteries and saves the patient from heart attack. Also, those who have already had an attack, if they do this process daily, they are kept miles away from the next attack. Regular use of the above process relieves loss of breath and strengthens the heart beat. In America and Canada , various nursing homes have treated patients successfully and have found that as you age, the arteries and veins lose their flexibility and get clogged; honey and cinnamon revitalize the arteries and veins.

ARTHRITIS:
Arthritis patients may take daily, morning and night, one cup of hot water with two spoons of honey and one small teaspoon of cinnamon powder. If taken regularly even chronic arthritis can be cured. In a recent research conducted at the Copenhagen University, it was found that when the doctors treated their patients with a mixture of one tablespoon Honey and half teaspoon Cinnamon powder before breakfast, they found that within a week, out of the 200 people so treated, practically 73 patients were totally relieved of pain, and within a month, mostly all the patients who could not walk or move around because of arthritis started walking without pain.

BLADDER INFECTIONS:
Take two tablespoons of cinnamon powder and one teaspoon of honey in a glass of lukewarm water and drink it. It destroys the germs in the bladder.

CHOLESTEROL:
Two tablespoons of honey and three teaspoons of Cinnamon Powder mixed in 16 ounces of tea water, given to a cholesterol patient, was found to reduce the level of cholesterol in the blood by 10 percent within two hours. As mentioned for arthritic patients, if taken three times a day, any chronic cholesterol is cured. According to information received in the said Journal, pure honey taken with food daily relieves complaints of cholesterol.

COLDS:
Those suffering from common or severe colds should take one tablespoon lukewarm honey with 1/4 spoon cinnamon powder daily for three days. This process will cure most chronic cough, cold, and clear the sinuses..

UPSET STOMACH:
Honey taken with cinnamon powder cures stomach ache and also clears stomach ulcers from the root.

GAS:
According to the studies done in India and Japan , it is revealed that if Honey is taken with cinnamon powder the stomach is relieved of gas.

IMMUNE SYSTEM:
Daily use of honey and cinnamon powder strengthens the immune system and protects the body from bacteria and viral attacks. Scientists have found that honey has various vitamins and iron in large amounts. Constant use of Honey strengthens the white blood corpuscles to fight bacterial and viral diseases.

INDIGESTION:
Cinnamon powder sprinkled on two tablespoons of honey taken before food relieves acidity and digests the heaviest of meals.

INFLUENZA:
A scientist in Spain has proved that honey contains a natural ' Ingredient' which kills the influenza germs and saves the patient from flu..

LONGEVITY:
Tea made with honey and cinnamon powder, when taken regularly, arrests the ravages of old age. Take four spoons of honey, one spoon of cinnamon powder, and three cups of water and boil to make like tea. Drink 1/4 cup, three to four times a day. It keeps the skin fresh and soft and arrests old age. Life spans also increase and even a 100 year old, starts performing the chores of a 20-year-old.

PIMPLES:
Three tablespoons of honey and one teaspoon of cinnamon powder paste. Apply this paste on the pimples before sleeping and wash it next morning with warm water. If done daily for two weeks, it removes pimples from the root.

SKIN INFECTIONS:
Applying honey and cinnamon powder in equal parts on the affected parts cures eczema, ringworm and all types of skin infections.

WEIGHT LOSS:
Daily in the morning one half hour before breakfast on an empty stomach, and at night before sleeping, drink honey and cinnamon powder boiled in one cup of water. If taken regularly, it reduces the weight of even the most obese person. Also, drinking this mixture regularly does not allow the fat to accumulate in the body even though the person may eat a high calorie diet.

CANCER:
Recent research in Japan and Australia has revealed that advanced cancer of the stomach and bones have been cured successfully. Patients suffering from these kinds of cancer should daily take one tablespoon of honey with one teaspoon of cinnamon powder for one month three times a day.

FATIGUE:
Recent studies have shown that the sugar content of honey is more helpful rather than being detrimental to the strength of the body. Senior citizens, who take honey and cinnamon powder in equal parts, are more alert and flexible.. Dr. Milton, who has done research, says that a half tablespoon of honey taken in a glass of water and sprinkled with cinnamon powder, taken daily after brushing and in the afternoon at about 3:00 P.M. when the vitality of the body starts to decrease, increases the vitality of the body within a week.

BAD BREATH:
People of South America , first thing in the morning, gargle with one teaspoon of honey and cinnamon powder mixed in hot water, so their breath stays fresh throughout the day.

HEARING LOSS:
Daily morning and night honey and cinnamon powder, taken in equal parts restores hearing. Remember when we were kids? We had toast with real butter and cinnamon sprinkled on it!

生命在等待中消失

用钱，除了「想要」和「需要」的思维分辨法之外，看来这篇文章也提供我们另一个思考空间。 非常好的一篇文章, 我們真的就是這樣的想法, 至少很多我們的長輩應該都是這樣的想法 . 永遠都是把錢存起來, 等到老的時候再花, 問題是我們能有這麼長的命來花嗎? 把握當下! 『等到我學業完成以後，我定要好好地放鬆自己。』 『等到我生意上了軌道以後，我定要出國旅行，到處遊玩，開開眼界。』 『等到我賺了錢以後，我定要好好地孝敬父母，讓他們過上好日子。』 『等到我買了房子以後，我就會停下忙碌的 腳步，好好享受人生。』 『等到我孩子結了婚以後，我就可以安心打牌，毋需再顧慮那麼多。』 等到 ‥‥‥等到 ‥‥‥我們總是這樣對自己說， 也總是這樣把享受人生寄托在遙不可知的未來。 似乎我們所有的生命，都消耗在等待上。 曾有這麼兩個年青人，一位是中國人，另一位是美國人。 他們同在某個大城市的一家公司上班，職位相同，薪金相同， 然 而所過的生活卻迵然不同。 那位美國人在他上班一年後， 用所賺的薪金分期付款買了一套非常漂亮、 舒適的房子，日子過得稱心如意； 而另外那位中國人，卻是租住在一棟非常破舊的公寓裡， 房子又黑又小又舊，彷彿稍微用力一點，整個房子就會倒塌似的。 那位中國人省吃儉用，他告訴自己， 等到賺 夠了錢，就一定要買棟漂亮的房子， 讓自己住得舒服一點。 二十年後，他終於如願以嘗， 在那位美國人所住的公寓裡買了一套與他一樣漂亮的房子，與美 國人 毗鄰而居。 結果不幸的是，那位中國人住進新房子還不到一年， 就因多年 來營養不良、積勞成疾而撒手西歸。 這就是中國人的悲哀，也 是東方人與西方人最大的區別。 中國人顧慮太多，總是把 生命用在等待上； 而西方人卻是秉持 " 把握現在，及時行樂"的人生態度。 如果那位中國人也像那位美國同事一樣， 用分期付款的方法買一套房子， 那他不也是一樣可以在二十年前就讓自己過得舒服一點了嗎？ 人人都願意犧牲現在，去換取不可知的等待； 犧牲今生的辛苦錢，去換取來世的安逸。 其實我們毋須等到生活完美無瑕，也毋須等到一切穩定下來， 想做什麼，現在就可以開始。 每個人的生命都有盡頭，許多人往 往在生命即將結束時， 才發現自己還有很多事沒有做，這實在是一種遺憾。 人生是一張單程車票，失去的便永遠不會再擁有。 千萬別把美 好的生命浪費在等待上，把握現在，享受現在，才是最重要的。